提及腹股沟疝，很多人鲜有理解，只知道肚子上会有个“小鼓包”，具体为什么会出现，应该如何应对，没有几个人说得清，以下我们就围绕相关内容展开简单科普，希望能帮到有需要的朋友。

1.肚子上的 “小鼓包” 是怎么回事？

腹股沟疝，俗称“小肠气”“疝气”，如同衣服破了洞，肚子中的网膜、肠管等从薄壁的缺损或者薄弱处“钻”出来，在腹部与大腿根部交界处形成鼓包。在咳嗽、搬重物、用力排便时，腹压升高，能看到包块变大，在用力轻轻推包块或者平躺休息时，又能让包块缩回去，一些患者还会伴有疼痛、轻微坠胀感等，若包块推不回去或者突然变硬，并伴随恶心、腹痛等症状，应及时就医。

2.肚子上为什么出现 “小鼓包” ？

（1）腹壁防御力下降。人体腹股沟区腹壁结构薄弱，女性有子宫圆韧带，男性有精索，存在潜在通道，一些后天因素也会对此产生影响，比如：在年龄逐渐变大后，腹壁筋膜、筋肉逐渐退化松弛；腹部外伤、手术切口愈合不好，也可能损伤腹壁；长期抽烟、肥胖等，会让腹壁肌肉松弛，更容易出现腹壁漏洞。

（2）腹压超标。妊娠、重体力劳动、前列腺增生造成排尿困难、便秘时用力排便、长期慢性咳嗽、婴幼儿一直哭闹等因素，会让腹腔压力一直保持在较高水平，这个过程等同于一直给肚子“打气”，却没有排气的过程，直接将内脏从薄弱处挤了出去，形成小鼓包。

（3）先天因素。一些婴儿会因先天因素患上腹股沟疝，比如出生时鞘状突未闭合，腹腔中器官会从没关上的“门”中钻出。此外，若家族中有人有过腹股沟疝病史、患有结缔组织发育异常疾病，其本身患上腹股沟疝的概率是超过普通人的。

3.腹股沟疝应该怎么应对？

（1）手术。目前来说，手术是治疗腹股沟疝的唯一根治方法，其他方法均有各种缺陷，难以完全清除病根，因此只能通过手术来为腹壁上的漏洞打上补丁。主流手术方式，主要包括两种，一种是腹腔镜微创手术，在腹部打2～3个0.5—1厘米的小孔，利用腹腔镜将补片置于腹壁缺损位置，创伤小，出血少，恢复快，3—5天就能出院，为现在主流手术方式，适用于所有初发疝患者以及开放疝修补复发者。优点：恢复快，不适感轻微，切口基本不会感染。缺点：费用相对稍高。另外一种就是传统的开放疝修补术。也适用于基本所有疝患者。优点：费用低，缺点：不适感明显，恢复较慢，切口感染概率跟腹腔镜手术对比会较高。

（2）保守治疗。还有一些特殊群体，可尝试采取保守治疗方法，包括：不超过1岁的婴幼儿，其腹壁随着年龄的增长还可能会自行发育完善，在治疗时用疝气带压住疝环，避免包块突出；有严重基础病但无法手术、年龄比较大的老人，可依靠疝气带缓解症状，但要警惕包块嵌顿问题。但需注意，疝气带、按摩等方式，只能短时间内缓解症状，不能从根本上补充腹壁缺损，并可能耽误治疗。

4.如何预防腹股沟疝？

（1）增强腹壁力量。在医生或者专业人士的指导下做增强腹壁运动，如仰卧起坐、平板支撑等，控制运动次数、时间，尽量不要受伤。若是已经患上腹股沟疝，是不建议强烈运动的。

（2）控制腹压。要积极治疗前列腺增生、便秘、慢性咳嗽等可能增高腹压的疾病；不要搬重物、干重体力活；孕妇要控制自己体重，控制腹压在健康水平；婴幼儿哭闹时，应及时哄住，不要让他一直哭闹。

（3）健康生活。多吃粗粮、新鲜水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，减少便秘。戒烟戒酒、适当饮食，保持合适体重。

综上，相信大家对腹股沟疝有了更多得了解，希望都能提高重视，多了解一些这方面的内容，掌握一些有用的知识，关键时刻用得着，即便是已经患上了腹股沟疝，也不要过于紧张，积极配合治疗，相信不会有太大得问题。