心肺复苏术（CPR）是应对突发心脏骤停的关键急救措施，能够在专业医疗救援到达前，维持患者的血液循环和氧气供应，极大提高生存几率。掌握科学规范的心肺复苏步骤和注意事项，对于普通公众和医疗人员来说都至关重要。下面将详细介绍心肺复苏的急救流程及施救中的关键注意点，帮助大家在紧急情况下正确施救，守护生命安全。

心肺复苏的急救步骤

心肺复苏术（CPR）是急救中挽救心跳骤停患者生命的关键技术。它通过人工维持血液循环和呼吸，保障脑和重要器官的氧气供应，争取宝贵的救治时间。掌握正确的心肺复苏步骤，是每个人应具备的基本急救技能。以下是详细的急救流程：

评估现场安全与患者状况

首先，确认现场安全，避免自身及患者遭受二次伤害。然后检查患者是否有意识，轻拍其肩膀，大声呼唤，观察是否有反应。若无反应，立即呼叫周围人帮忙拨打急救电话，并请求自动体外除颤仪（AED）。快速评估患者的呼吸状况，观察胸廓是否有起伏，听或感受口鼻是否有呼吸气流，时间不超过10秒。

开始胸外按压

若患者无呼吸或仅有喘息，应立即进行胸外按压。按压位置应位于胸骨下半部中央，双手叠放，手掌根部用力。保持手臂伸直，身体重量垂直向下，按压深度约为5-6厘米（成人），频率为每分钟100-120次。按压时要保证按压与放松时间均匀，完全回弹，避免手离开胸壁。胸外按压是CPR最关键的部分，能有效推动血液循环，维持大脑和心脏的血氧供应。

人工呼吸的施行

在进行30次胸外按压后，应给予2次人工呼吸。先用手托起患者下巴，轻轻向后仰头，打开气道。捏住患者鼻孔，深吸一口气，将气吹入患者口中，观察胸廓是否膨胀。每次吹气应持续约1秒，避免过度用力导致胃部胀气。若不具备人工呼吸技术或不愿施救，也可选择仅做胸外按压，这对提高存活率依然有效。

持续循环进行CPR

胸外按压和人工呼吸按照30:2的比例交替开展，持续不断地循环，一直到下述情况出现：患者恢复了意识并且有了正常呼吸，现场出现专业医护人员接手展开救治工作，救援设备比如AED抵达并且开始投入使用，又或者施救者体力消耗殆尽无法再继续下去。

使用自动体外除颤仪（AED）

AED是一种便携式设备，能够自动检测心律，判断是否需要电击除颤。若现场有AED，应立即开机并按照语音提示操作。贴上电极片后，设备会分析心律，确认是否需要除颤。若需要，确保周围无人接触患者，按下电击按钮释放电流。除颤后立即继续心肺复苏，直到患者恢复或救援人员到达。

特殊情况的处理

如果患者有异物阻塞呼吸道，需先进行清除异物操作；如患者身处溺水、窒息、触电等环境，先确保安全后，根据情况调整急救步骤。心肺复苏的整体目标是保证有效循环和氧合，减少脑细胞缺氧时间，提高患者存活率和预后质量。

心肺复苏的注意事项

心肺复苏的成功不仅依赖于正确的操作步骤，还需注意以下关键事项：

快速反应，争分夺秒

心跳骤停后，脑细胞缺氧几分钟内开始不可逆损伤。越早开始心肺复苏，存活率越高。发现患者无意识和呼吸异常时应立即行动，不可犹豫拖延。

现场环境安全

救援者必须确认现场安全，防止因环境危险而导致自身或伤者遭受二次伤害。如有电击事故，应断电后再施救。

按压质量是关键

胸外按压应保证深度和频率，且按压时手臂伸直，保持身体重量垂直向下。避免按压过浅、速度过慢或中断过多。按压过程中应保证完全回弹，防止减少血液回流。

人工呼吸的注意

吹气时应缓慢适度，避免过度用力导致胃胀气，影响肺部通气。若不会人工呼吸或现场条件不允许，单纯胸外按压仍可显著提高生存几率。

使用AED时的安全

操作AED前确保无人员接触患者，电击时要大声警告周围人员“请远离”，防止误伤。按照设备指示操作，避免私自更改流程。

体力与心理准备

心肺复苏可能持续较长时间，施救者应注意自身体力，必要时寻求轮换，防止疲劳影响按压质量。同时保持冷静，按步骤科学施救。

通过掌握正确的心肺复苏技术和注意事项，普通公众也能在紧急时刻成为生命的守护者，为患者赢得宝贵的救治时间，极大提升生存机会。