糖尿病是一种因胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用受损，导致血液中葡萄糖（血糖）水平长期升高的慢性代谢性疾病。长期高血糖会损伤身体多个器官和组织，引发并发症，严重影响健康。

主要类型：1、 1型糖尿病多见于青少年，因免疫系统异常破坏胰腺中分泌胰岛素的β细胞，导致胰岛素绝对缺乏，必须终身依赖胰岛素治疗。2、2型糖尿病 最常见类型（占糖尿病患者90%以上），多见于中老年人，与遗传、肥胖、缺乏运动、不良饮食等因素相关，早期以胰岛素抵抗为主，后期可能伴随胰岛素分泌不足，治疗可通过生活方式干预、口服药或联合胰岛素。3、其他特殊类型如妊娠糖尿病（孕期血糖升高）、继发性糖尿病（由胰腺疾病、内分泌疾病等引发）等，需针对性治疗。

典型症状：“三多一少”。即多饮：血糖升高导致身体缺水，产生口渴感，饮水量增加。 - 多食：细胞无法有效利用葡萄糖，身体能量不足，易产生饥饿感，食量增加。多尿：血液中葡萄糖过多，肾脏无法完全重吸收，尿液中糖分增加，导致尿量增多。体重减轻：身体无法利用葡萄糖，转而分解脂肪和蛋白质供能，导致体重下降。

管理原则：糖尿病需终身管理，核心目标是控制血糖在合理范围，减少并发症：饮食控制（控制总热量、均衡营养）；规律运动（如快走、慢跑等，改善胰岛素敏感性）；药物治疗（口服降糖药或胰岛素，需遵医嘱）；定期监测血糖和体检，及时调整方案。

糖尿病是全球最常见的慢性病之一，而胰岛素作为控制血糖的重要武器，其合理使用直接影响患者的生活质量与并发症风险。但许多患者对它存在误解，甚至因错误认知影响了治疗效果。通过梳理胰岛素使用的十大常见误区，科学控糖，远离风险！

误区之一：打胰岛素说明病情已到晚期

真相：胰岛素并非“最后的选择”! 1型糖尿病患者确诊后需立即使用；2型糖尿病患者在口服药控糖不佳、合并严重并发症或处于感染/手术等应激状态时，也需及时启动胰岛素治疗。

误区之二：打胰岛素会上瘾，一旦使用就必须终生应用

真相：胰岛素是人体自身分泌的激素，注射胰岛素只是补充身体不足的部分，并不存在“成瘾性”。部分患者停用后血糖仍可控，但需经医生评估，不可擅自停药。

误区之三：血糖降了就能自己减量或停药

真相：擅自调整胰岛素剂量可能导致血糖剧烈波动，甚至引发低血糖昏迷！任何剂量变化都应在医生指导下进行。

误区之四：打了胰岛素就能随便吃喝

真相：胰岛素需配合饮食控制才能发挥最佳效果。暴饮暴食会导致血糖飙升，增加胰岛素抵抗，还可能引发肥胖等并发症。

误区之五：打胰岛素后不用测血糖

真相：定期监测血糖是调整胰岛素剂量的关键！尤其是初始治疗阶段或更换胰岛素类型时，需通过血糖数据评估疗效和安全性。

误区之六：低血糖时硬扛，不敢吃东西

真相：低血糖（如出现心慌、手抖、出汗等症状）可能危及生命！应立即补充15g速效糖（如葡萄糖片、果汁），15分钟后复测血糖，仍未恢复需就医。

误区之七：胰岛素能根治糖尿病

真相：目前糖尿病尚无法根治，胰岛素是控制血糖的重要手段。坚持规范治疗可延缓并发症，提高生活质量，但不可轻信“治愈”谣言。

误区之八：打胰岛素说明病情已到晚期

真相：胰岛素并非“最后的选择”! 1型糖尿病患者确诊后需立即使用；2型糖尿病患者在口服药控糖不佳、合并严重并发症或处于感染/手术等应激状态时，也需及时启动胰岛素治疗。

误区之九：胰岛素针头重复使用

真相：胰岛素注射针头应一次性使用，建议即换即用。重复使用的针头受损严重会增加患者注射疼痛，影响注射剂量的准确性，易堵塞针头，影响下一次注射，也会增加皮肤感染的机会。

误区之十：长期在同一部位注射  

真相：反复在同一部位注射胰岛素会导致该部位皮下脂肪增生而产生硬结，继续在该部位注射将导致药物吸收率下降，吸收时间延长，进而导致血糖波动。因此，使用胰岛素注射治疗的患者，一定要进行有规律有计划的注射部位轮换。